סל קניות
0

התחברות

הנבטים של אודי - נבטים אורגניים בקציר אישיהנבטים של אודי - נבטים אורגניים בקציר אישי
  • עמוד הבית
  • אודות
  • החנות
    • נבטים
    • עלים ופטריות אורגניים
    • סופרפוד
    • טיפוח אורגני
  • מועדון לקוחות
  • לקוחות עסקיים
  • שאלות נפוצות
  • בלוג
    • מחשבות
    • מתכונים
  • אזורי חלוקה
  • צור קשר

מגדרה עם עדשים מונבטות

aeroplane
מאי 17, 2016 מתכונים 0 Comment

מתאים ל2- 4 מנות | זמן הכנה שעה | זמן בישול 25 דק’

מוצרים

  • 1 כוס אורז בסמטי
  • 3 כפות שמן זית
  • 100 גרם עדשים שחורות מונבטות
  • בצל לבן
  • 2 שיני שום
  • צרור פטרוזיליה
  • מלח
  • פלפל שחור
  • כף כמון

להשרות כוס אורז בסמטי חצי שעה בתוך מים פושרים.

לאחר חצי שעה לשטוף את האורז במסננת ולהשאיר אותו לעוד חצי שעה.

בסיר קטן לחמם כף שמן זית ולטגן כדקה את האורז, להוסיף 2 כפות מים פושרים ולבשל על אש נמוכה 20 דק’ בדיוק.

לאחר 20 דק’ להשאיר את המכסה סגור לעוד 10 דק’.

במקביל לפרוס פרוסות דקות של בצל לבן ושום ולקצוץ חופן יפה של פטרוזיליה לקערה קטנה נפרדת.

בסיר רחב לחמם 2 כפות שמן זית ולטגן את בצל ושום עד אשר הבצל מתרכך ומעט נשרף.

להוסיף את העדשים המונבטות, חופן של פטרוזיליה קצוצה ואת התבלינים ולערבב.

בהדרגה להוסיף את האורז המוכן לתבשיל ולתקן תיבול לפי הטעם.

מומלץ להגיש עם טחינה.

כריך אבוקדו עם גבינת עיזים ונבטי ברוקוליהבא

קנייה בטוחה

האתר מאובטח ומוגן,
וניתן לרכוש בו בבטחה
מוצרים באמצעות כרטיסי אשראי

פיקוח אורגני

פיקוח אורגני

כל התוצרת עומדת
בתו התקן האירופאי
ומפוקחת ע”י חברת סקאל.

מדיניות משלוחים

מדיניות משלוחים

אנחנו מספקים משלוחים
לכל רחבי הארץ,
עם שליח עד הבית

כתבו לנו

מייל | udisprouts@gmail.com

בואו להיות חברים שלנו בפייסבוק

facebook

החנות

  • נבטים
  • עלים ופטריות אורגניים
  • סופרפוד
  • טיפוח אורגני

על הנבטים של אודי

אנחנו משווקים ברכבים שלנו את התוצרת לנקודות מכירה בכל רחבי הארץ מדן ועד אילת. אפשר למצוא אותנו בסופרים, ברשתות האורגניות, בחנויות ובחוות האורגניות.

כללי

  • אודות
  • אזורי חלוקה
  • לקוחות עסקיים
  • סדנאות
  • שאלות נפוצות
©2019 כל הזכויות שמורות לנבטים של אודי בע"מ. AEROPLANE פיתוח אתרים
שינוי גודל גופנים
  • Sale
  • Sample Page
  • Wishlist
  • אודות
  • אזורי חלוקה
  • בלוג
  • החנות
  • החשבון שלי
  • התקנון שלנו
  • לקוחות עסקיים
  • מועדון לקוחות
  • סל קניות
  • עמוד הבית
  • צור קשר
  • שאלות נפוצות
  • תשלום